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( 二 ) 培養共同的信念
在這個世界上，一個人的力量都是渺小的，只有與
團隊一起奮鬥，才能實現個人價值的最大化！保安部隊
十分講求團隊精神，要建立共同的信念，需在培訓過程
中，做好思想教育工作。
為此，保安學員在基礎訓練階段，每兩周會安排一
次團體操，透過連續兩小時超負荷的力量和跑步訓練，
讓學員操練患難與共、互相扶持、磨煉意志，並且藉着
體育訓練，尤其是學員剛接受培訓時，透過簡單的一個
小隊圍成圓形跑步熱身，學員之間也需互相溝通，以保
持前後間距的一致，在過程中每位學員需作出協調，才
能達到目標，由“ 我做得到 ”變成“ 我們做得到 ”，讓個
體逐漸融入到團隊當中，增加集體榮譽感。而在受訓的
八至九個月裡，學員還會長時間一起生活、共同學習，
有助於關係和共同信念的建立。
( 三 ) 自我實現的“黑羊操”訓練
教學的目標不只是讓學員獲得豐富的知識，《禮記 ‧
學記》言：“ 教也者，長善而救其失者也。”即發揮其長
處，彌補其不足之處。對於手部力量較差的學員，在午
膳前，體能教官會教導他們一些引體上升及掌上壓的技
巧，因為甚多學員都不懂得使用肌肉力量，能夠做到上
述練習的次數並不多，所
以希望藉午膳前的時間提
升學員手部的力量。
而針對所有體能落後
的學員，會特別為他們在
每天下課後加開一節的操
練課，名為“ 黑羊操 ”，由
一名專門負責體能訓練的
教官親自帶領，通過有氧
練習、力量訓練來提高學
員的體能。此處 用“ 羊 ”
去形容學員，並沒有貶低
他們的意思，而是期望他們好像羊群般朝着同一目標、
同一方向努力。由於落後的學員有“ 黑羊 ” 的標籤，他
們往往不甘示弱，進步的速度驚人，努力成為一位體能
圖3：保安學員的圍圈跑步熱身，需要默契配合
圖6：馬斯洛的人類需求五層次理論
澳門警察
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