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“ 立志從警 ”是不少人心目中對於職業生涯所抱持
的憧憬，甚至可以稱為夢想，原因不乏警隊外在形象突
出、工作內容充滿挑戰、能夠伸張正義、維護治安等等。
我們都知道當真正加入警隊，成為警務人員的那一刻開
始，責任也已經悄然無聲地扛在肩上了。從警這一條路
其實並不像市民大眾理解的那樣輕鬆，除了日常繁重的
勤務和艱辛的體力勞動外，警隊的各種行徑往往會透過
某些方式而被放大檢視，使得人員於無形間承受着多方
輿論的壓力。而在另一方面，家庭生活必須首要配合工
作，也着實替家庭成員之間的感情維繫帶來不少影響。
但凡詢問任何一個警察、消防員、海關或懲教管理
局的同僚，相信他們皆會贊同從警之後於生活節奏上產
生了一定的轉變，而筆者認為其中最大的影響可能是在
與家人的交流互動這一環上。我們都明白，身為保安體
系中的一分子，“以工作為優先”是提供服務的重要信念，
亦是警務人員實踐抱負及志向的價值所在。設想市民
大眾若處於危難關頭，卻孤立無援、沒有依靠，將會處
於多麼緊急慌亂的一種窘境。故此，為避免上述情況發
生，犧牲與家人寶貴的相聚時間亦顯得在所難免。每當
遇上颱風、火警、水災、騷亂暴動這些嚴重事件時，警
務人員總是奮戰在前線搶險救援和維持秩序，雖知家中
的親人為其擔心不已，然而他們卻無暇顧及，只管竭力
迎難而上，盼能儘早令社會回復安寧。
執行職務不分晝夜，輪班值勤實屬廣泛被討論的一
大議題，多班制使得警務人員普遍存在睡眠障礙的問
題。今天早班、明天午班、後天緊接着上夜班的情形幾
乎是每個人的共同經歷，生活作息因此深受影響，許多
研究指出輪班工作會縮短睡眠時數及降低睡眠質量，長
期下來不斷累積疲憊感卻又無可奈何，隨之而來的是健
康亮起了紅燈。警務人員的工作壓力甚大，哪怕只是稍
不留神，任何細微的錯漏都有可能造成生命財產難以估
量的損失。假若工作壓力長期得不到紓緩，容易造成消
化系統、心血管和情緒方面的疾病。早前鄰埠香港發生
旺角暴亂事件，為數不少參與除暴工作的警員於事件結
束後都尋求心理醫生協助，原因是覺得個人在行動中已
經克盡職責，但礙於事件的社會關注度甚高，許多人士
不問情由就把警員看成萬惡之徒，並加以留難鄙視。他
們所遭受的困境不容小覷，更有部分警員打退堂鼓萌生
請辭的消極想法，其中不乏必須身兼母職的“警媽”。
照顧兒女是為人父母應盡的責任，而傳統中國觀念
“ 女主內”的思想令擔任母親角色的警員額外承載了某些
期望。執行前線警務的工作模式和一般商業機構中朝九
晩五的常規性工作有很大區別，基於公眾利益，前線警
員必須時刻保持敏銳高效，方可令各類案件得以快速處
理。而作為一個母親，每每辛勤過後，時間和體力的不
足都讓事業與家庭的兼顧顯得格外困難。雖可聘用傭工
減輕負擔，但許多聲音表示對於把孩子交予他人照顧始
終無法完全放心。再者，當兒女逐漸成長並懂得收看新
聞節目時，總會為執行勤務的母親擔心，如何排解他們
的憂慮也勢必令“警媽”感受到一定的有形壓力，更遑論
考慮再次懷孕，當中免不了工作和家庭之間的取捨與爭
持。
警務人員因其工作性質特殊，在家庭生活上需要比
普通在職人士作出更多調整，筆者認為解決問題的良方
是因應自身情況訂立事情優次、與配偶多溝通多體諒多
鼓勵、儘量珍惜與兒女相處的機會，將溫馨和諧的家
庭關係轉化成工作的推動力。同時，市民大眾的肯定及
掌聲亦十分重要，大大有助於警務人員加強士氣及凝聚
力。願我們攜手共勉，為社會帶來福祉！
劉德昌，消防局副一等消防區長。
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淺談警務人員的家庭生活
劉德昌
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澳門警察 /
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