警訊97期 2015年第二季

26 心靈加油站 對抑鬱症有正確的認識。 誰會患上抑鬱症？ 　　很多人以為只有女性才會患上抑鬱症，其 實，女性（尤其是產後）雖然患病的機會較高， 但抑鬱症也會出現在不同年齡、性別的人士身 上。根據美國心理衛生研究院研究報告指出： 抑鬱症於男性的病發率為 12%，女性為 20- 26%；平均發病年齡為 40 歲。在青少年中， 女孩子的病發率高於男孩子 2 倍；而長者與兒 童抑鬱症患者最容易被忽略，在長者中，抑鬱 可能較常表現為身體問題，而兒童則可能會表 現為一些行為問題等。 甚麼導致抑鬱症？ 　　抑鬱症的成因複雜，現今醫學仍然未能確 定抑鬱症的成因，家族遺傳、身體疾病、生理 缺陷、性格、生活上一些痛苦的經歷亦可引致 抑鬱症。近年的研究發現，如果腦部分泌的化 學傳遞物質如血清素、去甲腎上腺素和多巴胺 失衡，令情緒受到影響，便可能引發抑鬱症。 大部分抑鬱症的開始，都是由於遺傳、心理及 環境三者相互影響而成的。 曹艷琼 心理輔導員 認識抑鬱症 　　生活中，當我們遇到一些不開心和不如意 的事時，我們的情緒亦會受到影響，變得情緒 低落，鬱鬱寡歡。不過，這些感覺一般不會持 續很久，亦不會過度影響我們的日常生活。然 而，當負面的情緒持續不退，嚴重影響了我們 的日常生活，那麼您便有可能患上了抑鬱症。 　　抑鬱症是一種常見的情緒病，患者情緒持 續低落、對任何事情失去興趣及動力、感到極 度無助、失眠、思想悲觀負面，有些甚至有輕 生的念頭，對患者的日常生活造成重大的負面 影響；曾經有一位患者形容，抑鬱症病發時她 的人生就如一幅亂了的拼圖一樣，失去掌控及 希望，整個人都亂七八糟。 　　抑鬱症患者的世界，每天就像下雨天一 樣，陰陰沉沉，毫無朝氣，看不見陽光；他們 的思想十分消極和負面，眼中的一切只有灰色 和黑色，生命失去色彩；即使只是很少的過錯， 卻會無限放大，把問題過分災難化；對自己也 失去信心，覺得自己一無是處，這些主觀的思 想及感受，令患者的生命變得全無價值和意義。 　　患上抑鬱症並不代表患者性格軟弱或放棄 自己，亦不是經不起打擊，更大的原因是與腦 部分泌失調有關，若沒有得到適當的治療，患 者很難單靠個人意志驅走抑鬱。 　　在輔導的過程中，抑鬱症個案往往佔最多 數，單是過去一個月，就有四宗嚴重抑鬱症的 求助新個案，由於大部分個案對抑鬱症的認識 不多，往往延誤治療，不單令患者的生活品質 及人際關係變差，亦令到病情加劇，嚴重者有 自殺傾向，因此，希望透過是次分享，讓大家