警訊123期 Revista da P.S.P. 123

53 (C) O n ú c l e o d e s t a t e o r i a t r a t a - s e d e q u e o comportamento e as emoções são factores que influenciam directamente um ao outro, isto permite ao interessado descobrir os seus próprios modelos cognitivos maus, estabelecendo novas cognições e gerando novos modelos de comportamento, e compreendendo que a dilema emocional pode ser ul trapassada por mudança do modelo de auto- pensamento. Vantagens da terapia cognitivo-comportamental • Melhorar a comunicação com outros; • Reduzir o medo e tratar as fobias; • Interrupção do pensamento que conduz ao vício ou outros actos de auto-destruição; • Aumentar a auto-estima; • Determinar a resposta positiva à pressão; • Mudar o modelo de pensamento negativo. Desvantagens da terapia cognitivo-comportamental (1) A terap i a cogn i t i vo-compor tamenta l é uma relação de tratamento bilateral, cujo efeito poderá ser diminuído significativamente, sempre que uma das partes não coopera activamente, e durante o tratamento, dispõem-se trabalhos de casa, sendo assim, o assistente psicológico tem dificuldade de acompanhá-los frequentemente, só pode encoraja o i nteressado em cada encont ro e reforça a sua conf iança na real ização dos t rabalhos de casa. Além disso, o assistente psicológico deve prestar grande atenção à existência ou não de dificuldades de aprendizagem do interessado, que podem causar factores incertos ao tratamento. (2) No decurso da terapia cognitivo-comportamental é ut i l i zado o método de expos i ção para que a pa r t e en f r en t e r epe t i damen t e o medo , e i sso proporc ionar - lhe-ão s intomas de af l i ção psicológica e fisicamente, o que é insuportável para a parte que tenha características de aflição. (3) A terapia cogni t ivo-compor tamental recor re à mudança do comportamento da parte para lhe ajudar a resolver um único problema, em vez de considerar a mudança em todos os aspectos, ignorando-se assim os problemas psicológicos r e l a t i vos aos âmb i t os soc i a i s , f ami l i a r es e profundos do próprio. De modo geral, o ambiente de trabalho quotidiano dos agentes das Forças de Segurança de Macau (FSM) é relativamente complicado e variado, e até ameaça a segurança de vida, pelo que estes pertencem ao grupo de alto risco e propensos a doenças psicológicas. Caso tenha, infelizmente, doença psicológica, a Direcção dos Serviços das Forças de Segurança de Macau dispõe de serviços de apoio psicológico gratuitos, para que os colegas das FSM possam conhecer o seu estado psicológico, obterem ajuda mediante de diferentes meios e saírem desta difícil situação. 心理輔導員 Psicólogo : 曾建文 Tsang Kin Man (Calvin) 聯絡電話 Telefone de contacto : 8799 7691 電郵地址 Correio electrónico : KMTsang@fsm.gov.mo