警訊102期 Revista da P.S.P. 102

57 機在外打拼，培養夫妻感情的閒情就要留到不知 何年何月，如果丈夫有不良嗜好，妻子除了專注 和寄情於孩子，更要分擔丈夫不良嗜好的惡果。 由於丈夫長期不能滿足妻子的情感需求，再加上 孩子開始長大離家，妻子的情感依靠化成空，這 個時候如果遇到一位關心、體諒和願意傾聽的異 性，有可能發生婚外情。 越過挑戰 1. 人不可能當一輩子超人，真的遇到挫折， 就容許自己在原地休息一下，不要迫自己 馬上振作起來，勉強的振作只會讓你更快 倒下。 2. 當有負面情緒時，找個可信任的人，向對 方傾訴心事，那怕是放聲大哭，痛哭流淚， 或覺得自己傻氣笨拙，甚至是悲傷憂心， 讓那些一直潛藏在你心裏的情感表露出來， 這有助減低患上憂鬱症的機會。可是，對 這個可信任的人或知己，切勿投入男女私 情，以免自己泥足深陷，最後落入萬劫不 復的境地。 3. 既然青春留不住，就接受現在的自己，與 其躁動不安，不如沉澱自己，適當休息和 放慢生活步伐，重新審視個人價值和重拾 活力。 4. 如果夫妻雙方均能發展共同興趣，或學點 新技能（如潛水、做點心、使用手機或電 腦程式）就最理想。 5. 做重大決定時，千萬不要我行我素，記得 與另一半或家人商量，可以大大減低出錯 的機會。 結語 　　中年，更重要的是重新經營一段自己和至 親的親密關係。對於做父母的男女來說，當孩 子還年幼的時候，夫妻各有各忙的時間多過兩 人的相處；步入中年，由應付實際生活的忙碌， 重新回到兩個人的互動中，這個時期，男女雙方 所面對的挑戰都是大家一生未遇過的，彼此需多 體諒、聆聽，更多尊重，真誠溝通，容許雙方都 有弱點，把對方當作真正的人而非完美伴侶，如 此，夫妻不單可以牽手跨過中年，更可以一起走 到白頭。 O dito de Confúcio descreve de forma realista todo o percurso das pessoas que chegam à meia-idade “aos quarenta anos dúvidas não subsistem, aos cinquenta anos conhece-se o destino” (aos quarenta anos já se consegue d i s t i ngu i r o co r r ec t o do i nco r r ec t o e não há perturbações, aos cinquenta anos o senso comum é agudizado e compreende-se a metamorfose de todas as coisas e seres deste mundo). De facto, enquanto estamos na sociedade a adquirir experiências de vida e de trabalho, a sabedoria também se vai acumulando, muito rapidamente se consegue filtrar o que é valioso ou irrelevante, assim como a confiança em resolver as questões mais prementes é maior. À primeira vista, a fase da meia-idade é como chegar a meio do dia, as pressões são similares, por exemplo quando se têm pais de idade avançada ou quando colegas e amigos começam a partir, as pessoas de meia-idade gradualmente ficam cientes da ameaça da doença e da morte, alguns deparam- se com a situação dos filhos a saírem de casa para ingressarem na universidade e têm de arcar com os custos económicos, ou enfrentam a provável rebeldia