警訊115期 Revista da P.S.P. 115

56   「心身症」的成因分為生理學因素和心理社會因 素兩方面: 生理學因素: A. 生理方面:動物在面臨環境刺激時,生物胺包括副 腎上腺素及多巴胺,使人引發警醒、興 奮;另一種生物胺「血清素」則引發保 守退縮反應。自律神經不平衡是常見的 心身症之生物因素。 B. 內分泌方面:研究發現可體松、腎上腺素、甲狀腺 素會因外界壓力刺激而發生變化,破 壞內分泌系統之動態平衡而導致心身 症狀之發生。 C. 免疫學方面:抗體的形成與淋巴球之活性。心理社 會壓力會減低免疫力而增加細菌及濾 過性病毒感染率。 心理社會因素:   在人格特質上,緊張型、依賴型、敏感型、過度 求完美型、強迫性格型、不成熟型的人在遭逢心理 衝突或過度的壓力時,就容易罹患「心身症」。一但 身體持續的存在某種或某些生理症狀,讓人感到不舒 服,甚至影響到日常生活功能。 心靈加油站 Estação de Reabastecimento Espiritual 你知道什麼是「文明病」嗎? Sabe o que são as “doenças da civilização”? 曾建文 心理輔導員 澳門保安部隊事務局 DSFSM Psicólogo, Tsang Kin Man (Calvin)   「文明病」分分鐘你、我、家人、朋友、同事等 等,都可以患上這種都市病;主要成因是現代人生活 步調飛速,長期處於備戰狀態,又不懂如何適當抒發 自己的負面情緒,讓身體累積太多負面能量。當壓力 超過負荷,大腦開始生病,引發情緒低落,出現各種 系統的不同症狀,嚴重影響日常生活與工作。   所謂「文明病」就是精神疾病中的「心身症」, 「心身症」是指人當受到外在壓力超過患者身心所能 承受的範圍,特別是心理性及社會性壓力,所造成身 體症狀的疾病。而「心身症」相當廣泛,可能表現於 各個不同的生理系統,最常見的「心身症」病徵如下: A. 心臟循環系統:冠狀動脈疾病如心絞痛,心肌 缺氧,心律不整等。 B. 呼吸系統:過度換氣症候群和氣喘。 C. 消化系統:嘔吐、消化性潰瘍、肥胖、神經性 厭食症等。 D. 免疫系統:各種型式的過敏反應,以及自體免 疫疾病等。 E. 皮膚疾病:牛皮癬、多汗症、蕁麻疹等。 F. 分泌系統:糖尿病、甲狀腺機能亢進、甲狀腺 機能低下等。 G. 類風濕性關節炎:多發性關節炎。 H. 慢性疼痛:偏頭痛、慢性腰酸背痛。   從過往輔導經驗發現,心身症的患者常常由各項 檢查中找不出明顯病因,但患者仍反覆感到不舒服; 醫生經常會向患者表示:「檢查報告中你沒有病!」 更令患者無所適從,只好不斷重複各樣檢查與治療, 或者只有尋求偏方,無所適從。

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