警訊108期 Revista da P.S.P. 108

57 Os motivos de ansiedade infantil incluem primeiramente a hereditariedade, há crianças que tendem a ser facilmente apreensivas e ansiosas; segundo, há uma correlação entre a ansiedade e a pressão escolar, quando a pressão escolar diminui ou as crianças entram de férias de verão, os sintomas do transtorno podem desaparecer totalmente, outros motivos de ansiedade infantil resultam do ambiente familiar ou dos estados emocionais dos pais. Os sintomas físicos provocados pela ansiedade infantil incluem palpitação, dificuldades de respiração ou respiração acelerada, suores, tremuras, músculos tensos, náuseas, diarreia, dores de cabeça, tonturas, dores no peito; quanto ao nível psicológico, as crianças podem sentir medo, nervosismo e apreensão; quanto no domínio das acções que repercutem a ansiedade, as crianças ao sentirem-se mal, descarregam as inquietações através de certos actos, e estes podem tornar-se frequentes, como por exemplo esfregar as mãos, roer as unhas e nos casos mais graves, as crianças podem arrancar as sobrancelhas ou os cabelos, provocando uma profunda consternação nos pais. Na verdade, as capacidades, os interesses e as vocações das crianças são diversificadas, sugerimos que os pais não elevem a fasquia demasiado alto relativamente ao desempenho escolar dos filhos, pois a finalidade da educação não se reflecte no desempenho, os pais não devem magoar os filhos ou prejudicar a sua relação familiar devido às notas. Além disso, quando os filhos enfrentam estados de ansiedade, os pais devem encorajá-los a exprimirem as suas inquietações ou medos, evitando a repreensão; quanto às crianças que se recusam a ir à escola, podem envidar-se certos actos para enfraquecer essa rejeição; os pais devem motivar os filhos a fazerem exercícios no seu dia-a-dia, por exemplo, no caso dos meus filhos, já há muito tempo que praticam exercícios três vezes por semana, e ao ouvir queixas de pais que afirmam que os seus filhos gostam de ver televisão e jogar videojogos, reparo que não sobeja tempo aos meus filhos fazerem isso nem energia. Deste modo, a prática de exercícios não só beneficia a saúde, alivia o estresse, melhora o humor, estreita as relações entre pais e filhos, como também previne vícios. 2. Inveja: As famílias com dois ou mais filhos têm o problema de os filhos competirem pelo seu amor e sua atenção, de vez em quando também acontece na minha casa. A inveja é uma combinação de sentimentos como a ira, o medo e o amor, sendo a idade de 3 e 4 anos o auge da manifestação de inveja, frequentemente através do choro, birras, estragos, dependência, enurese, etc., as crianças demasiado invejosas tendem a ser egoístas, frias e hipersensíveis. Deste modo, os pais devem estar atentos aos seguintes aspectos quando lidam com a inveja dos filhos provocada pela disputa da sua atenção: 1. Os pais devem tratar os filhos com igualdade, evitando favoritismos. 2. Quando os irmãos se dão bem, os pais devem elogiá-los, não tecendo comparações entre as suas qualidades e os defeitos. 3. Não se deve dar demasiada atenção ao recém-nascido em frente do filho mais velho, é necessário atender os seus sentimentos e ver as coisas segundo a sua perspectiva. 4. Se a criança se queixar aos pais afirmando que estes amam mais o irmão ou a irmã, é preciso perceber a razão dessa afirmação e depois explicar à criança que quando era pequena também foi bem cuidada, assegurando-lhe que é insubstituível no coração dos pais. 5. Permitir que os irmãos mais velhos tomem conta do recém-nascido, tornando-se ajudantes dos pais. 3. Ira: A ira é um descontentamento que provém da limitação dos movimentos corporais, da insatisfação dos desejos ou da existência de obstáculos. Por exemplo, quando a criança deseja comer algo e não pode, deseja um brinquedo e não tem fica zangada, este sentimento tem um poder enorme de destruição, sob a sua influência a criança não consegue focar-se nos estudos, há casos em que a ira é tamanha que a criança se magoa ou fere os outros. Quando a criança está zangada como é que os pais devem reagir? 1. Aceite a disposição da criança, esteja consciente de que ela está zangada e dê-lhe espaço, se começa a chorar, deixá-la chorar para que as emoções negativas aliviem.